「天柱（てんちゅう）」というツボを押すと、頭痛、肩こり、目の疲れによく効くといわれています。両手の人差し指から小指を使い、首の後ろの髪の生え際を左右にマッサージしてみましょう。また、頷厭（がんえん）とよばれる、”こめかみ”あたりを刺激すると、片頭痛に効果的といわれています。 　その他にも、頭痛に効くといわれるツボがいくつかあります。ボールペンの先で押したり、ゴルフボールを使ってゴリゴリしてもよいでしょう。 ◆ツボの押し方◆ 　ツボを押すと、ほかの場所とちょっと違う、刺すような痛みがあります。ツボの位置はかなり個人差があるので、うまく見つからない人は少し範囲を広げて探してみましょう。 © Pfizer Japan Inc.